Die
Füße sollten etwas weiter auseinander stehen, als die Schulter breit ist. Der
Fuß, der der Zielscheibe am nächsten ist, steht ein wenig zurück, und bildet
einen Winkel von ca. 45 Grad zur Schusslinie.
Grundstellung
Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich aufzustellen.
Hier soll aber nur die gebräuchlichste angesprochen werden.
Die
Füße sollten etwas weiter auseinander stehen, als die Schulter breit ist. Der
Fuß, der der Zielscheibe am nächsten ist, steht ein wenig zurück, und bildet
einen Winkel von ca. 45 Grad zur Schusslinie.
Wohlgemerkt: nur die Füße stehen so.
Die Schultern und die Hüfte stehen in einer Linie zur Zielscheibe, das Körpergewicht ist gleichmäßig auf beide Beide verteilt. Die Knie sind nicht durchgedrückt, sondern Sie stehen locker und unverkrampft.
Das ist zu Anfang ein wenig gewöhnungsbedürftig, jedoch hat man bei dieser
Haltung einen sehr festen Halt, und das natürliche Wanken des Körpers wird auf
ein Minimum reduziert. Gleichzeitig lassen sich die Kräfte der Schulter- und Rü
ckenmuskulatur
besser aktivieren, und in den Schuss einbringen.
Markieren Sie zu Anfang ruhig die Stellen auf dem Boden, damit Sie bei jedem Schuss wirklich immer wieder gleich stehen.
Das ist - wie bei jedem Schießsport - der erste Schritt zur Gleichmäßigkeit und Wiederholbarkeit der Schüsse.
An dieser Stelle nehmen Sie auch das erste mal "Blickkontakt" mit dem Ziel auf.